Małe kroki, Skuteczne Nawyki
Podczas tego kursu dowiesz się, że małe kroki mogą prowadzić do wielkich rezultatów. Nauczysz się identyfikować i modyfikować istniejące nawyki, tworzyć nowe, które współgrają z Twoimi celami i tożsamością oraz pokonywać wyzwania i przeszkody związane ze zmianą nawyków, aby osiągnąć wielkie rzeczy.
Gotowy opanować sztukę kształtowania nawyków? Dołącz do naszego kursu Małe Kroki, Skuteczne Nawyki! Zagłębimy się w naukę zmiany zachowania, odkryjemy moc dopaminy i odblokujemy potencjał stosowania nawyków. Zamieńmy Twoją codzienną rutynę w potężny silnik produktywności i sukcesu!
Jesteś gotowy, aby podnosić swoje umiejętności w przyjemny i angażujący sposób? Jesteś gotowy, aby uczynić swoje życie i pracę bardziej produktywnymi i przyjemnymi?
Czego się nauczę?
Zrozum naukę leżącą u podstaw zmiany zachowania i kształtowania nawyków.
Naucz się wykorzystywać moc dopaminy i swojego otoczenia, aby zwiększyć produktywność.
Opanuj koncepcję stosowania nawyków, aby stworzyć potężne procesy, które prowadzą do sukcesu.
Rozwijaj skuteczne strategie radzenia sobie z niepowodzeniami i utrzymania produktywności.
Pozbądź się złych nawyków, które stoją na Twojej drodze.
Co zawiera szkolenie?
Ten wyjątkowy kurs zagłębia się w naukę o tworzeniu skutecznych nawyków, obejmując tematy, takie jak Trzy Warstwy Zmiany Zachowania, Cztery Prawa Kształtowania Nawyków, Rola Dopaminy i Środowiska w produktywności, Koncepcja Stosowania Nawyków oraz skuteczne Strategie Radzenia Sobie z Niepowodzeniami.
Każdy temat jest przedstawiony w formie mieszanki teorii, przykładów, gier i ćwiczeń. Kurs może być dostosowany do różnych formatów i długości, w zależności od potrzeb firmy lub indywidualnej osoby.